Ontdek je karakterstructuren.

Verdiep relaties en samenwerking.

Begeleid, leef en werk vanuit wat klopt.

Patronen leven in je denken, voelen en doen.
Door karakterstructuren maak je ze zichtbaar én hanteerbaar.
Dat geeft rust, beter contact en meer effect.
Voor jou persoonlijk en als je met mensen werkt.

Wat zijn karakterstructuren?

Karakterstructuren zijn vroeg aangeleerde patronen, deze zijn vaak onbewust.
Je leerde hoe je moest zijn en doen om erbij te horen, gezien te worden en lief gevonden te worden.

Dat ging vanzelf: je paste je aan. Je ging zorgen, hield je in, trok je terug, of ging juist dóór. Wat toen effectief was, werd een gewoonte die nu nog steeds inkleurt hoe je werkt, samenwerkt en liefhebt.

Als zo’n patroon het automatisch overneemt, dan wordt kiezen lastiger: voor jezelf, voor rust en voor echt contact.

Maar je bént niet je patroon. Het is een begrijpelijke aanpassing met een reden. En je kunt steeds beter leren het te herkennen, te doorzien en te veranderen.

Met inzicht in je karakterstructuren ontdek je:

  • hoe en waarom je geworden bent wie je bent;

  • waar je kracht ligt én waar je jezelf in de weg zit;

  • wat helpt om vrijer te leven, met meer stevigheid, zachtheid en effect. In jezelf, je relaties en je werk.

Welke structuren heb jij?

Wil je niets missen?

Laat je e-mailadres achter en ontvang af en toe een mail met nieuwe inzichten, oefeningen en artikelen.
Geen spam. Wel verdieping.

Waar wil jij beginnen?

Wat je kunt doen:

Ontdek welke structuren jou het meest beïnvloeden

Lees het boek Word wie je bent, vol herkenning, inzichten en oefeningen

Online of live, in je eigen tempo of met anderen

Lees meer over de karakterstructuren

“Door de bril van karakterstructuren zie ik de onderliggende patronen scherper. en kan ik beter afstemmen op waar het werkelijk over gaat. En kan ik begeleiden met meer zachtheid én scherpte.”

– deelnemer coachopleiding

Over Tijn Ponjee

Arbeids- en organisatiepsycholoog | Ex-topsporter | Trainer & auteur van Word wie je bent
Tijn ontwikkelde dit gedachtegoed op basis van het werk van Wilhelm Reich, Stephen Johnson en haar eigen ervaring in coaching, topsport en psychodynamisch werk. Ze traint en begeleidt al jaren mensen, teams en organisaties vanuit deze bril.

“We kunnen de context waarin we zijn opgegroeid niet veranderen.
Wel hoe we ons ertoe verhouden.
Daar begint vrijheid.”

Ook zij kregen meer inzicht in hun karakterstructuren of leerden hoe ze anderen daarin begeleiden:

Goed georganiseerd en veel geleerd van de deskundigheid over karakterstructuren van Tijn. De rust van Tijn als trainer en de tijd die ze neemt om daadwerkelijk en oprecht even tijd te nemen voordat ze een antwoord geeft, vind ik grote klasse. Het werken met fysieke ervaringen is haar op het lijf geschreven. Ik heb met veel plezier geleerd van een expert in coachen met karakterstructuren. Dankjewel!

Ardie Nooijen-Kuijpers

Tijn, mijn complimenten hoe kwetsbaar jij je zelf als begeleider open zet voor de deelnemers, erg leerzaam voor ons allen. Je passie en gedrevenheid werkt aanstekelijk. Bijzonder om te leren hoe je met eenvoudige oefeningen zo diepgaand op energetisch niveau kunt werken. Ik vond het erg krachtig hoe je vanuit jezelf als vertrekpunt mag leren, ook de toepassing om dezelfde oefening als coach en coachee te mogen ervaren was erg fijn.

Marloes Kessels

De online training is een hele fijne instap waarin waardevolle kennis en tips gedeeld worden welke direct toepasbaar zijn. Na de training ontvang je ook nog eens een handige handout. Kortom, een aanrader!

Eric, coach

Duidelijke, gestructureerde en heldere uitleg door de begeleider. De voorbeelden uit haar eigen leefwereld en praktijk maakten de theorie toepasselijker. De filmpjes die werden getoond waren zeker een meerwaarde. Ideale manier om meer inzicht te krijgen in gedragingen en patronen van jezelf en mensen om je heen. Voor mij zeker een manier om met meer mededogen in het leven te kunnen staan.

Helga Schroyens
Duidelijke en leerzame training. Goed begeleid en fijn met filmpjes ertussen om de structuren nog beter te begrijpen. Ook de duur was precies goed. Bedankt.
Charissa

Dit online webinar geeft je heelwat inzicht in hoe karakterstructuren ingrijpen op jouw “zijn” en de consequenties voor je dagelijks leven en werk. Tijn Ponjee heeft heel wat expertise samengebracht in dit webinar, die je in twee uur een basisinzicht geven in hoe jij in elkaar steekt, waar dat vandaan komt en hoe je daar mee kan omgaan.

Johan van Overbeke

Goede interaktie met deelnemers via de vragen. Mooie afwisseling met gefilmde typeringen. Kunde, inzicht in materie en ervaring van Tijn kwamen goed naar voren. De leer van de karakterstructuren zoals Tijn die kundig en met ervaring presenteert is een mooie bril om naar eigen en andermans (onhandig) gedrag en reacties op situaties te kijken

Harry van Velthoven

Prachtige voorbeelden uit je eigen praktijk genoemd die het geheel versterkte. Leuke groep, mooie groepsgrootte. Hartelijk Dank ook voor de boeken tip!

Madeleine, HR-professional

Dank je wel mooie bloem! Je bent een vakvrouw en zeer authentiek!

Hetty,

k kan nu zelf de vertaalslag maken naar het begeleiden van teams. 

Hannelore
Veel geleerd in een fijne vertrouwde omgeving van een fijne capabele trainer! Dank!
Gerda

Bijzonder vind ik dat Je zo je eigenheid in alles weet te leggen maar toch iedereen zichzelf kan laten zijn. Je biedt de veiligheid van iedereen en zorgt voor iedereen zonder over iemands grens te gaan. Dank daar voor!

Fleur,

Hele leuke leerzame training, veel inzichten gehad en dat gaat denk ik voorlopig nog wel even door.

Norkny

Super Tijn, zowel de inhoud was top, maar ook je begeleiding! Ik heb veel geleerd en door jouw inbreng is de stof meer gaan leven.

Jacqueline

Meer kennis en inzichten in de karakterstructuren

“Word wie je bent”

Handboek Karakterstructuren

Herken je patronen, begrijp waar ze vandaan komen en leer anders reageren. Met heldere beschrijvingen van de zes structuren, herkenbare casussen, praktische oefeningen én een compacte test. Voor persoonlijke groei én professionals.

€ 29,95 

inclusief BTW

“Karakterstructuren

Kaartspel”

Het karakterstructuren kaartspel zet beweging in gang. Voor persoonlijke ontwikkeling, teamsamenwerking én intervisie: maak patronen zichtbaar, voer het gesprek dat ertoe doet en kies de volgende stap.

€ 34,95 

inclusief BTW